Medicina integrativa, alimentação saudável e higiene íntima feminina foram temas da oficina Saúde e Bem-Estar 40+, realizada na quinta-feira (1º) com assistidas pela Casa da Mulher Guarulhense Vila Galvão.
A iniciativa foi promovida pela Subsecretaria de Políticas para as Mulheres, integrante da Secretaria de Direitos Humanos de Guarulhos. A atividade também foi realizada nos outros quatro equipamentos da pasta: Vila Camargos, Pimentas, Haroldo Veloso e Recreio São Jorge.
Medicina integrativa e saúde da mulher
A medicina integrativa reúne a medicina convencional baseada em evidências científicas e práticas complementares comprovadas. Essa abordagem considera as esferas física, mental, emocional e social do paciente.
O médico ginecologista e obstetra José Armando Santos Bittencourt comandou a palestra. Durante a apresentação, ele associou o bem-estar e a qualidade de vida às atitudes e aos hábitos de cada pessoa, fatores que contribuem para uma vida saudável.
A higiene íntima feminina também esteve entre os tópicos destacados. A explanação contou ainda com a participação da enfermeira Miruna Melo.
A aposentada Júlia Santos Pereira, de 63 anos, avaliou positivamente as explicações sobre a saúde da mulher e ressaltou especialmente a abordagem sobre a importância do sono. O assunto despertou seu interesse porque ela toma remédio para dormir.
Júlia também destacou que a busca por conhecimento ajuda as mulheres a cuidar da própria saúde. O relato reforçou um dos eixos da atividade, voltada à apresentação de informações sobre bem-estar e hábitos saudáveis às participantes.
